还阳卧是一种中医急救方法，也称为“还阳术”、“还阳卧位法”。其原理是通过改变患者体位，使心脏和脑部得到更多的血液供应，从而提高患者的生命体征和意识水平。具体操作方法为：将患者平躺在地上，将头部稍微抬高，同时将双腿抬起，使膝盖弯曲，双脚着地，形成一个“V”字形，这样可以促进血液回流，增加心脏和脑部的血液供应，有助于恢复患者的生命体征和意识水平。