中医的原理是基于阴阳五行学说和经络学说，认为人体是一个有机整体，与自然环境相互关联，通过调节人体内部的阴阳平衡和五行相生相克的关系，以及经络的畅通，达到治疗疾病和保健的目的。中医强调个体化治疗，注重辨证施治，即根据患者的病情、体质、年龄、性别、环境等因素，综合分析，制定个性化的治疗方案。中医还注重预防，强调“治未病”，即在人体健康状态下，通过调节饮食、生活习惯、锻炼等方式，预防疾病的发生。