遗精是指男性在睡眠中或清醒状态下，由于性兴奋或其他原因，未经意地发生的射精现象。遗精的原理主要是由于男性体内的性激素分泌过多，导致精液积聚在精囊中，当精囊内压力增大时，就会自动排出精液，从而发生遗精。此外，精神因素、生理因素、环境因素等也可能会影响遗精的发生。遗精是正常的生理现象，不必过于担心。