腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，使得椎间盘内的软骨组织向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，引起疼痛和其他症状。
腰椎间盘突出的原理是由于腰椎间盘的退行性变或受到外力损伤，导致纤维环破裂，使得椎间盘内的软骨组织向外突出。这种突出可能会压迫周围的神经根或脊髓，引起疼痛和其他症状。
腰椎间盘突出的发生与多种因素有关，如年龄、体重、体位、劳动强度、运动方式等。预防腰椎间盘突出的方法包括保持良好的体位、适当的体重、避免长时间保持同一姿势、加强腰部肌肉锻炼等。对于已经发生腰椎间盘突出的患者，可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。