在战争年代，跑进深山可能是一种有效的避难方式，因为深山地区通常比城市和平原更难以攻击和占领。此外，深山地区可能提供更多的自然资源和食物，使人们能够生存更长时间。然而，跑进深山也有其风险，例如可能会遭遇野生动物、自然灾害和其他危险。此外，深山地区可能难以到达，使得救援和物资供应更加困难。因此，跑进深山是否有用取决于具体情况和个人的判断。