平舌音和翘舌音是语音学中的两种不同的发音方式。平舌音是指舌头不卷起来，放在口腔底部发音的音，如英语中的/t/和/d/。翘舌音是指舌头卷起来向上顶住口腔上部发音的音，如英语中的/t?/和/d?/。
区分平舌音和翘舌音的技巧如下：
观察发音部位：平舌音发音时，舌头不卷起来，放在口腔底部；翘舌音发音时，舌头卷起来向上顶住口腔上部。
听音辨别：平舌音和翘舌音在发音时有明显的区别，可以通过听音辨别。例如，英语中的/t/和/d/是平舌音，而/t?/和/d?/是翘舌音。
练习发音：通过练习发音，可以更好地区分平舌音和翘舌音。可以通过模仿老师或者录音来练习发音，同时注意观察舌头的位置和动作。
总之，区分平舌音和翘舌音需要观察发音部位、听音辨别和练习发音等多种技巧。通过不断的练习和实践，可以更好地掌握这两种发音方式。