如果你高中数学一窍不通，可以尝试以下方法：
找到一个好的数学老师或者辅导班，跟着老师学习，多做练习题，逐步提高自己的数学水平。
利用互联网资源，例如网上的数学视频教程、数学论坛等，自学数学知识。
多看数学题目，多思考，多尝试解题，不断提高自己的数学思维能力。
培养自己的数学兴趣，例如参加数学竞赛、阅读数学相关书籍等，激发自己对数学的热情。
不要放弃，坚持学习，相信自己可以克服困难，取得进步。