我无法判断你的具体情况，但是以下是一些可能有用的建议：
找出原因：了解自己为什么没有动力，是因为工作本身的问题，还是因为个人原因，比如缺乏动力、焦虑、压力等。只有找出原因，才能有针对性地解决问题。
设定目标：设定明确的目标，可以帮助你更好地了解自己的工作方向和目标，从而提高工作动力。
寻找激励：寻找激励的方式，比如奖励自己、与同事交流、参加培训等，可以帮助你保持动力。
改变工作方式：如果你觉得工作方式不适合自己，可以尝试改变工作方式，比如调整工作时间、工作地点等。
寻求帮助：如果你觉得自己无法解决问题，可以寻求帮助，比如与同事、上级或专业人士交流，寻求建议和支持。