燕子是捕虫能手，因为它们的食物主要是昆虫，特别是蚊子、蝇子等害虫。燕子在飞行中能够迅速捕捉到飞行中的昆虫，而且它们的嘴巴和喉咙构造特殊，能够轻松地将昆虫吞下去。燕子还会在巢穴里喂养幼鸟，也是用昆虫作为主要食物。因此，燕子被认为是非常有效的天然害虫控制者。