抽烟会导致头晕和恶心的原因是因为烟草中含有尼古丁等成分，这些成分会影响人体的神经系统和血液循环系统。尼古丁会刺激神经系统，导致血压升高和心率加快，同时也会影响血液中的氧气含量，导致头晕和恶心的感觉。此外，烟草中的其他有害物质也会对身体产生负面影响，如烟雾中的一氧化碳会降低血液中氧气的含量，导致头晕和恶心。因此，抽烟对身体健康有害，应尽量避免。