为什么不能空腹喝牛奶 作者:无 • 更新时间:2023-04-28 20:14:58 •阅读 空腹喝牛奶可能会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,引起胃部不适、恶心、呕吐等症状。此外,牛奶中的蛋白质和钙质等营养成分需要与其他食物一起摄入,才能更好地被吸收利用。因此,建议在饭后或加入其他食物一起食用牛奶。 本文采摘于网络,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处:https://www.gushi20.com/zhishi/19080.html