人使用枕头是为了提高睡眠的舒适度和质量。枕头可以支撑头部和颈部，使身体保持正确的姿势，减少颈部和肩部的压力，缓解疲劳和疼痛。此外，枕头还可以帮助保持呼吸道畅通，减少打鼾和睡眠呼吸暂停的发生率。因此，使用枕头可以帮助人们获得更好的睡眠体验和健康。