这是一个常见的说法，但实际上并不完全准确。多巴胺是一种神经递质，它在大脑中起着重要的作用，包括调节情绪、奖励和动机等方面。跑步可以促进多巴胺的分泌，从而让人感到愉悦和兴奋。
然而，多巴胺的分泌并不是唯一的因素，也不是最重要的因素。跑步还可以促进内啡肽、脑内啡和肾上腺素等神经递质的分泌，这些物质同样可以让人感到愉悦和兴奋。
此外，谈恋爱和跑步对多巴胺的影响也不完全相同。谈恋爱可以促进多巴胺的分泌，但这种效应通常是短暂的，而且只在恋爱的初期阶段出现。跑步可以持续地促进多巴胺的分泌，而且不会像恋爱一样有副作用。
因此，虽然跑步可以促进多巴胺的分泌，但它并不是仅次于谈恋爱的因素。跑步的好处还包括增强心肺功能、减轻压力和焦虑等。