这是正确的。长时间高音量使用耳机会对听力造成损害，甚至导致永久性听力损失。因此，使用耳机时应注意音量控制和使用时间，避免长时间高音量使用。同时，选择合适的耳机也很重要，应选择能够有效隔离外界噪音的耳机，这样可以在较低音量下享受音乐。