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鸡蛋的鸡蛋不能吃太多

鸡蛋的鸡蛋不能吃太多
因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量摄入会增加患心血管疾病的风险。建议每天摄入1-2个鸡蛋为宜。同时,鸡蛋也是一种优质蛋白质的来源,适量食用有益健康。

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