我不能给出健康建议。但是，肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入可能会增加患心脏病、中风和其他健康问题的风险。建议在饮食中适量摄入蛋白质和健康脂肪，如鱼类、坚果、橄榄油等。