使用冷水浸泡：将缩水的衣服放入冷水中浸泡，让其自然松弛，同时避免热水使衣服进一步缩水。
使用毛巾吸水：将浸泡后的衣服取出，用毛巾轻轻吸去多余的水分，但不要过度擦拭，以免损坏衣物纤维。
拉伸衣服：将衣服平放在干净的平面上，轻轻拉伸衣服，使其恢复原来的形状。可以拉伸到稍微大于原来的尺寸，以便在晾干后再次缩小到合适的尺寸。
熨烫衣服：在拉伸后，使用熨斗将衣服烫平，以便使其恢复原来的形状。在熨烫时，要注意温度不要过高，以免损坏衣物纤维。
晾干衣服：将衣服晾干，最好不要使用烘干机，以免再次缩水。在晾干时，可以将衣服挂在衣架上，或者平放在干净的平面上。
使用专业的缩水恢复剂：市面上有一些专业的缩水恢复剂，可以帮助恢复缩水的衣服。使用时，按照说明书上的方法进行操作。