睡前用热水洗脚有以下几个好处：
放松身心：热水可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，有助于放松身心，帮助入睡。
促进睡眠：热水洗脚可以促进血液循环，增加身体的温度，使身体进入睡眠状态更容易。
改善睡眠质量：热水洗脚可以促进血液循环，改善身体的代谢功能，有助于提高睡眠质量。
预防疾病：热水洗脚可以促进血液循环，增强身体免疫力，预防疾病。
总之，睡前用热水洗脚可以帮助放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量，预防疾病。