快速奔跑后不能立即停下是因为运动员在奔跑时，身体会产生惯性，即使停止奔跑，身体仍然会继续前进一段距离。此外，奔跑时肌肉会产生能量，需要一定时间才能消耗完，才能使身体停下来。因此，为了避免受伤，运动员需要逐渐减速，让身体适应减速的过程，才能安全地停下来。