看电视时开着灯可以减少眼睛的疲劳和压力，因为电视屏幕的亮度和对比度会对眼睛造成一定的刺激和负担。同时，开着灯可以提供适当的环境光线，使眼睛不会过度疲劳，也可以避免眼睛在黑暗中过度调节焦距，从而减少眼睛的疲劳和不适感。此外，开着灯还可以提高观看电视的舒适度和体验感。