忌躺着看电视的原因有以下几点：
对眼睛不好：躺着看电视会使眼睛离屏幕更近，增加眼睛的疲劳和压力，容易导致眼睛干涩、视力下降等问题。
对颈椎不好：躺着看电视会使颈椎处于不自然的姿势，长时间保持这种姿势容易导致颈椎疼痛、僵硬等问题。
对身体不好：躺着看电视容易让人变得懒散，长时间保持不动的姿势会导致身体的血液循环不畅，容易引发肌肉疼痛、腰酸背痛等问题。
对睡眠不好：躺着看电视容易让人产生疲劳感，但是过度的刺激和光线会影响睡眠质量，导致失眠等问题。
因此，建议在看电视时选择坐姿或站姿，保持适当的距离和角度，避免对身体和眼睛造成不良影响。同时，也要注意控制看电视的时间和频率，避免过度依赖电视和长时间不动。