打乒乓球可以提高眼睛的协调性和反应速度，同时也可以锻炼眼部肌肉，增强眼睛的灵活性和适应性。此外，乒乓球比赛中需要不断地注视球的运动轨迹，可以促进眼球的运动和视觉神经的发展，有助于预防近视和眼部疾病。