强光会刺激眼睛，导致眼睛疲劳和干涩，甚至可能引起头痛和眼部不适。此外，强光还会使书页反射光线，使阅读变得困难。因此，不宜在强光下看书，最好选择柔和的光线或使用阅读灯。