导致肥胖：甜水中含有大量的糖分，过多的摄入会导致热量摄入过多，从而导致肥胖。
增加糖尿病风险：过多的糖分摄入会导致胰岛素分泌过多，长期下去会增加患糖尿病的风险。
损害牙齿：甜水中的糖分会与口腔中的细菌产生反应，形成酸性物质，从而腐蚀牙齿。
影响消化：过多的糖分摄入会导致胃肠道负担过重，影响消化功能。
增加心血管疾病风险：过多的糖分摄入会导致血糖升高，从而增加心血管疾病的风险。
因此，我们应该适量饮用甜水，不要过度依赖甜味，保持健康的饮食习惯。