只用一侧牙齿吃东西可能会导致牙齿磨损不均匀，从而导致牙齿不平衡和咀嚼问题。此外，只使用一侧牙齿咀嚼食物可能会导致颌骨不平衡，从而导致颞下颌关节疼痛和头痛等问题。因此，建议使用两侧牙齿均匀地咀嚼食物。