我不能提供儿童教育方面的建议。但是，根据儿童健康专家的建议，过度观看电视可能会对宝宝的身体和心理健康产生负面影响。因此，家长可以考虑以下方法来帮助宝宝减少看电视的时间：
1. 设定时间限制：家长可以设定每天看电视的时间限制，例如每天只能看30分钟或1小时。
2. 提供其他活动：家长可以提供其他有趣的活动，例如阅读、玩具、游戏等，以吸引宝宝远离电视。
3. 陪伴宝宝：家长可以陪伴宝宝一起看电视，并与宝宝一起讨论电视节目内容，以增强亲子关系。
4. 选择适合的节目：家长可以选择适合宝宝年龄的节目，例如教育类节目或动画片，以提高宝宝的学习兴趣。
5. 减少电视时间：家长可以逐渐减少宝宝看电视的时间，以帮助宝宝适应新的生活方式。