如果灰沙吹进眼睛里，应该立即用清水或生理盐水冲洗眼睛，以便将灰沙冲出眼睛。如果灰沙较多或较深，应该及时就医，以免造成眼部损伤。同时，避免揉搓眼睛，以免加重眼部损伤。