1. 穿衣服：给宝宝穿上合适的衣服，保持身体温暖。可以选择多层穿着，内层穿棉质衣服，外层再加上羽绒服或厚外套。
2. 喝热水：给宝宝多喝热水，可以帮助身体保持温暖，同时也有助于预防感冒等疾病。
3. 运动：适当的运动可以提高宝宝的身体抵抗力和免疫力，可以选择室内运动或户外活动，如跳绳、游泳、滑冰等。
4. 饮食：给宝宝多吃一些温热的食物，如热汤、热粥、热饭等，可以帮助身体保持温暖。
5. 室内温度：保持室内温度适宜，不要过于潮湿或过于干燥，可以使用加湿器或空气净化器等设备。
6. 注意保暖：在室外活动时，要注意给宝宝戴上帽子、手套、围巾等保暖用品，避免受冻。