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带孩子游泳消暑要注意的要点?

带孩子游泳消暑要注意的要点?
1.选择合适的游泳场所:选择水质清洁、环境安全、设施完善的游泳场所,避免选择深水区或水流湍急的地方。
2.注意防晒:在游泳前要给孩子涂上防晒霜,尽量选择SPF值高的防晒霜,避免孩子被晒伤。
3.穿合适的泳衣:孩子穿上合适的泳衣,避免穿着过紧或过松的泳衣,以免影响游泳。
4.注意保暖:在游泳结束后,要及时给孩子穿上干燥的衣服,避免孩子受凉。
5.注意饮食:游泳前不要过饱,游泳后要及时补充水分和营养,避免孩子出现低血糖等情况。
6.注意安全:在游泳时要时刻注意孩子的安全,避免孩子独自游泳或离开监护人的视线。同时,要教育孩子游泳时不要乱跳、乱玩,避免发生意外。

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