制定购物清单：在去超市之前，制定一个购物清单，列出需要购买的物品，以避免在超市里买一些不必要的东西。
避免饥饿：在去超市之前，先吃一些东西，以避免在超市里买一些不必要的食物。
比较价格：在购买商品时，比较不同品牌和不同超市的价格，以获得最好的价格。
选择季节性食品：选择季节性食品，因为它们通常比非季节性食品更便宜。
购买大包装：购买大包装的商品，因为它们通常比小包装的商品更便宜。
避免购买过期商品：在购买商品时，检查商品的保质期，以避免购买过期商品。
购买优惠商品：购买优惠商品，如打折商品或买一送一商品，以获得更好的价格。
避免购买加工食品：避免购买加工食品，因为它们通常比新鲜食品更昂贵。
购买自己需要的商品：购买自己需要的商品，避免购买不必要的商品。
避免购买过多的商品：避免购买过多的商品，以避免浪费食物和金钱。