先将血迹处用冷水冲洗，不要用热水，因为热水会让血迹更难去掉。
在血迹处涂上少量盐或醋，然后用刷子轻轻刷洗，再用冷水冲洗干净。
如果血迹还没有完全去除，可以用氢氧化钠溶液或氢氧化钾溶液进行浸泡，但要注意使用时要戴手套，避免皮肤接触。
最后再用洗衣粉或洗涤剂进行清洗，晾干即可。
注意事项：
不要使用漂白剂，因为漂白剂会让血迹更难去除，并且会损坏衣物。
在清洗过程中要注意保护皮肤，避免接触化学物品。
如果血迹较为顽固，可以考虑送到专业的洗衣店进行清洗。