导读：最重要的保养方法是经常擦油。在擦油之前，先清除鞋面上的灰尘。然后涂上一层薄薄的鞋油，尽量多放些时间，让皮革充分吸收鞋油，软化皮革。最后用软布擦亮。

　　皮鞋要注意保养，才能延长使用寿命。

　　首先要选购尺码合适的皮鞋。尺码太大或者太小都不好，不仅穿着不舒服，也容易损伤皮鞋。

　　最重要的保养方法是经常擦油。在擦油之前，先清除鞋面上的灰尘。然后涂上一层薄薄的鞋油，尽量多放些时间，让皮革充分吸收鞋油，软化皮革。最后用软布擦亮。

　　雨雪天皮鞋溅上了泥水，要及时用干净的布擦去，阴干后再用鞋油擦拭。

　　要收藏起来的皮鞋，应先擦干净，并涂上一层薄薄的鞋油。

　　棉皮鞋在保存时，还应放上防蛀防霉材料。鞋柜或鞋盒应放在干燥通风的地方。

　　皮鞋长期不擦油会逐渐变硬。这时可在皮鞋上涂一层凡士林，一两天后皮鞋就会变软，穿起来就舒服多了。

　　断补充水分以维持新陈代谢的正常进行。我们在夏天喝水时要注。

　　意以下几个方面：

　　一、口干舌燥表明人体中水分已失去平衡，人体细胞脱水已达到一定程度，此时已给身体带来了某些不良影响。为了使人体内水分保持平衡，必须养成提前饮水的良好习惯，而不能等到口干舌燥时才喝水。

　　二、有些人在口渴时见到水或饮料便不顾一切地猛喝一通，这种做法是错误的。过量的水进入体内会造成反射性出汗，使体内水分丧失得更多。另外，短时间过量饮水，会加重心、肾负担，发生“水中毒”。因此，口渴难忍时千万不能暴饮，而要慢慢喝;过一会儿再喝。

　　三、喝茶水或盐开水解暑最好。盛夏饮茶可以清心解渴，消除油腻，促进新陈代谢。喝盐开水可以起到补水补盐、止渴消暑的双重作用。