这句话的意思是，笑一笑可以让人看起来年轻十年。这是因为笑容可以让人感到愉悦和轻松，减少压力和焦虑，从而减少皱纹和其他衰老迹象。此外，笑容也可以让人看起来更加友善和亲切，增加吸引力和自信心。因此，保持微笑和愉快的心态可以让人看起来更加年轻和有活力。