打呼噜是由于呼吸道受阻或振动引起的。当我们睡觉时，喉部和舌头的肌肉会松弛，导致呼吸道变窄，空气流动受阻，产生振动声音，就会打呼噜。其他可能导致打呼噜的因素包括肥胖、饮酒、吸烟、过度疲劳、鼻子堵塞等。如果打呼噜严重影响睡眠质量，应及时就医治疗。
打呼噜是由于呼吸道受阻或振动引起的。当我们睡觉时，喉部和舌头的肌肉会松弛，导致呼吸道变窄，空气流过时会产生振动，从而发出呼噜声。其他可能导致打呼噜的因素包括肥胖、饮酒、吸烟、过度疲劳、鼻子堵塞等。如果打呼噜严重影响睡眠质量，建议咨询医生或进行相应的治疗。