人会做梦的原因是因为大脑在睡眠时仍然活跃，不断地处理和整理白天的信息和经历。梦境是大脑对这些信息的一种表达方式，它可以反映出人的情感、思想和经验。此外，梦境还可以帮助人们解决问题、缓解压力和恢复身体健康。