从前，有一只海参，它叫做小夏。小夏是一只非常勤奋的海参，它每天都会不停地在海底寻找食物，为了生存而努力奋斗。
但是，夏天来了，海水温度升高，小夏感到非常疲倦和无力。它的身体变得越来越沉重，它的眼睛也变得越来越困倦。小夏感到自己需要休息一下，但是它不知道该怎么办。
有一天，小夏遇到了一只老海参。老海参告诉小夏，夏天是海参们夏眠的季节。夏眠是一种保护自己的方式，它可以让海参在夏天里度过难关，保持健康。
小夏听了老海参的话，决定也试试夏眠。它找了一个安全的地方，蜷缩起来，闭上了眼睛。它的身体开始变得慢慢地冷却下来，呼吸也变得缓慢而深沉。
小夏进入了夏眠状态，它的身体开始恢复健康。在夏眠期间，小夏的身体会自我修复，它的免疫系统也会变得更加强大。当夏眠结束后，小夏感到自己焕然一新，精力充沛。
从此以后，小夏每年夏天都会进入夏眠状态，保持自己的健康和活力。它也会告诉其他海参们，夏眠是一种非常重要的保护自己的方式，希望更多的海参们也能够尝试夏眠，度过一个健康的夏天。