从前，有一只叫做酷比熊的小熊，他非常喜欢睡觉。每天晚上，他都会躺在床上，闭上眼睛，很快就进入了甜美的梦乡。
但是有一天晚上，酷比熊却无法入睡。他躺在床上，翻来覆去，闭上眼睛也睡不着。他试着数绵羊，听轻柔的音乐，但都没有用。
酷比熊开始感到焦虑和不安，他不知道为什么自己会失眠。他想起了他的妈妈告诉他的一些方法，比如喝一杯温牛奶，做一些放松的呼吸练习，但是这些方法都没有帮助他入睡。
酷比熊开始变得越来越疲惫，他的眼睛变得沉重，但他仍然无法入睡。他开始担心自己会变得很累，无法在白天保持清醒和活力。
最后，酷比熊决定去找他的朋友们寻求帮助。他告诉他们他的问题，他们一起想出了一些方法来帮助他入睡。他们建议他试着做一些放松的瑜伽练习，听一些轻柔的音乐，或者读一本有趣的书。
酷比熊试着做了一些这些方法，很快就感到自己的身体和心灵都变得更加放松。他的眼睛变得沉重，他的呼吸变得更加平稳，最终他进入了甜美的梦乡。
从那以后，酷比熊知道了如何应对失眠的问题，并且每晚都能够入睡。他感谢他的朋友们给他的帮助，也学会了如何帮助其他人解决类似的问题。