从前，有一个胖嘟嘟的小男孩，他叫做小胖子。小胖子非常喜欢吃甜食和零食，每天都吃很多很多，所以他的身体变得越来越胖。
小胖子的父母很担心他的健康，他们告诉小胖子要少吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果。但是小胖子不听，他觉得吃甜食和零食才是最开心的事情。
有一天，小胖子去公园玩耍，他看到其他小朋友都在跑跳玩耍，而他却因为太胖而无法跑动。他感到非常难过和孤单，他意识到自己的身体已经影响了他的生活。
小胖子决定要改变自己，他开始少吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果。他还开始每天锻炼身体，跑步、游泳、打篮球等等。经过一段时间的努力，小胖子的身体变得越来越健康，他也变得越来越开心和自信。
小胖子的父母非常高兴，他们看到儿子变得健康和快乐，也感到非常欣慰。小胖子也学会了如何保持健康的生活方式，他变得更加自信和勇敢，和其他小朋友一起玩耍也不再感到孤单了。
从此以后，小胖子成为了一个健康、快乐、自信的小男孩，他的故事也成为了其他孩子们的榜样。