从前，有一个小男孩叫小明，他非常喜欢吃饭，每次吃饭前都会跑到餐桌前等待着。但是，他总是忘记洗手，直接拿起餐具就开始吃饭。
有一天，小明的妈妈告诉他：“小明，你知道吗？我们的手上有很多细菌和病毒，如果不洗手就直接吃饭，这些细菌和病毒会进入你的身体，让你生病。”
小明听了妈妈的话，开始注意洗手了。每次吃饭前，他都会认真地洗手，用肥皂和清水洗干净，然后再拿起餐具开始吃饭。
从此以后，小明再也没有生过病，他也变得更加健康和强壮了。
这个故事告诉我们，饭前一定要洗手，这是保护自己健康的重要措施。无论是孩子还是成年人，都应该养成良好的卫生习惯，保持身体健康。