鸟换毛的主要原因是为了保持身体的健康和适应环境的变化。换毛可以帮助鸟类去除旧毛和破损的羽毛，同时生长出新的羽毛，保持身体的保温性能和飞行能力。此外，鸟类的羽毛也可以帮助它们进行色彩展示和伪装，以适应不同的环境和生存需求。换毛的周期和频率因鸟类的种类、年龄和季节而异。