局长要运动

　　最近，庞局长得了一种怪病，一双手老是莫名地抖个不停。老婆劝他赶紧到医院检查检查。庞局长却不以为意地说：没事，前些日子单位才组织过体检，不会有事的。
　　这天吃完晚饭，庞局长老婆陪庞局长在小区里散步，两人走着走着，就来到小区运动场。庞局长神秘地说：听说咱小区刚换过一批体育器材，你看那个八卦圆柄，新添的，转起来跟打汽车方向盘一样灵活，我去试试。
　　老婆知道庞局长平时就不爱运动，今天是太阳打西边升起了？
　　还没待细问，庞局长已经冲过去，如痴如醉地玩起那个沉甸甸的八卦圆柄，而且真转得跟打汽车方向盘一样灵活。
　　老婆站在一边担心地喊：小心你的手，别再伤着了。
　　庞局长玩了好一阵，汗淋淋地下来了，他举起双手朝老婆展示了一下，得意地说：真过瘾啊，你看我的手现在还抖不抖？
　　老婆仔细观察了一会儿犯了糊涂：咦，还真是不抖了。咋回事呢？
　　是转圆柄转的。
　　啥？老婆更加不解了。
　　这时，庞局长朝四处望了望，然后压低声音说：实话告诉你，以前单位给我配了车，我天天开着车上下班。最近，公车被收回了，我的手一下子找不着感觉了，所以老抖个不停。
　　老婆生气地白了他一眼，埋怨说：你傻呀，咱可以买辆车嘛！
　　就听庞局长长叹一声说：公车不让开了，公款还让用吗？现在买车不贵用车贵，油费、保险费、修车费什么的，不更让我上火吗？

我的懒人运动——瑜伽

对于我这种运动懒人来讲，瑜伽，是一项非常好的运动选择，它起源与印度，是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派。瑜伽是梵文词，意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义讲，瑜伽是哲学；从狭义讲，瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动。现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体\心智和精神的健康。

第一次接触瑜伽，是峰哥为爱护公司员工们身体健康而报的团体瑜伽课上，上完第一节课，就爱上瑜伽运动后大汗淋淋的那种舒畅感，从此对瑜伽的喜爱就一发不可收拾，也开始慢慢自己在家里摸索着练习,有时候可能有些动作不够规范,不够标准。可我还是从中获得了很大的益处。

初练着刚开起练的时候，不要太注重动作的强度，慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范，不要勉强自己，只要在自己的身体承受范围内。有感觉的去练习，不要羡慕那些高难度的动作，只要你持之以恒的练习，总有一天，你能做到。也不放弃那些你认为太简单的动作，呼吸和动作的配合是很重要的。

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势，就可以立刻开始培养这么一种习惯。然后每天重复地练习，两个月下来，就会有很好的效果。以前我有点臃肿,看起来有点肥胖，老觉得穿什么衣服都好难看。现在已经好了不少，人看起来精神了,气色也健康了。

瑜伽姿势可以给我的是健康的，柔软的身体。每次练完瑜伽后，都可以让我完全的放松下来，一天的疲惫也会得到纾解，给内心带来平和安宁。

畲族独特的体运动打尺寸的故事

　　居住在福建、浙江、广东等地的畲族人民在“二月二”歌会和平时空闲的时间里，都喜欢打“尺寸”。“尺寸”的打法是这样的：许多人在空场上围成一个大圆圈，一人站在圈内，手持一根一尺多长叫做“尺”的小木棍，还有一根筷子长短叫做“寸”的小竹条。圈内人以木棍击打竹条，使竹条旋转着向前飞去，圈外的人便跑着去接。要是竹条落地，就马上拣起向圈内投去，圈内人可以用手接住，也可以用木棍再将竹条击回去。圈外人如能将“寸”接住，就算得胜。得胜者便替换圈内人。这种欢乐、紧张、独特的体育活动，是怎样来的呢？这里还有个故事。

　　传说700年前，畲族英雄蓝风高率领畲军在福建汀州抵抗官军的袭击。由于多数畲军是猎手出身，手执弓弩、竹箭，百发中百，把官军杀得落花流水，后来官军开来大批援兵冲杀过来。蓝风高见寡不敌众，便命令畲军渡江撤退，自己一人断后。

　　双方对打一阵，官军见他英勇过人，不敢逼近，便集中弓箭手一齐向蓝风高射击。蓝风高在奋力还击中，因用力过猛，把弓弦拉断了。紧急中，他一边挥舞手中的弓弦拨挡官军射来的乱箭，一边乘船后退。官军怕他勇猛，又不知对岸虚实，不敢过江。蓝风高终于守住了汀州城。

　　后来，畲族子孙为了纪念蓝风高机智、勇敢的精神，练习以弓击乱箭的本领，每逢节日或农闲时候，就围在空场上打“尺寸”。

　　

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怒气冲冲的运动家（阿拉伯）

　　有一个圣徒看见一个运动家怒气冲天，暴跳如雷，满口飞沫。他说道：

　　他怎么了？有人解释说：某人骂他来着。怎么！那圣徒说，这没出息的家伙，他能举几千斤重的东西，却担不起一句话。

　　假如你的心灵为脆弱的感情所盘据，你还何必夸耀你的勇敢和气力？不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。

　　一个人的真正的英勇果敢，决不等于用拳头制止别人发言。

运动后吃雪糕的小猪

小猪太胖了，猪妈妈担心小猪的健康，让小猪减肥，猪妈妈每天监督小猪跑步。

这天猪妈妈有些事情要办，不能陪小猪跑步。

这时候小狗来找小猪，猪妈妈刚好让小狗监督小猪，小狗答应了猪妈妈。

临走的时候，猪妈妈特意交代小猪不能喝冰水和吃凉的东西。

天气越来越热，小猪满头大汗，小狗看见对面的超市里正在卖雪糕，小狗跑进去买了两根，小狗递给小猪一根。

小猪摇晃着脑袋说：“不行、不行、妈妈说不许我吃。”

小狗说：“嘘……我们不告诉猪妈妈，你看你满头大汗的。”

小猪高兴的吃了起来，可是还没等吃完，小猪就肚子疼的倒在了地下，这时候猪妈妈恰巧回来，马上带着小猪去了医院。

经过兔子医生的仔细检查之后，兔子医生说：“小猪经过剧烈运动后，体内的器官处在高热中，此时饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，所以才会引起剧痛。”

小狗低着头像猪妈妈道歉说：“都是我的错，是我让小猪吃雪糕的。”

猪妈妈笑着拍了拍小狗的肩膀说：“没关系，猪妈妈知道你是无心的。”

小猪在小狗的怂恿下刚跑完步就偷吃了雪糕，结果肚子疼，被送去了医院。

小宝宝，要记住剧烈运动过后一定不能吃冷饮哦!

动物运动会

动物运动会的故事

猴子、兔子以及很多的小动物们一起生活在森林里面，因为它们都十分的贪玩，所以有一天，大家一起决定要开一个运动会，那么大家的表现结果会是什么样的呢?

一天，小猴子、小兔子、小老虎一起去山上玩，玩什么呢?它们想啊想，这时调皮活泼的小猴子说：“要不我们开一个运动会吧!”

大家都赞同，动物们有的跑步，还有的游泳，玩得可高兴了，第一次比赛是小兔子和小乌龟赛跑，兔子像箭一样的窜出去了，小乌龟慢慢的在后边追着。跑到一半的时候，小兔子心想，乌龟跑的这么慢，不如我先睡会等等它，一会再跑。这时，乌龟还在一步一步脚踏实地的爬着。过了好一会乌龟爬到了终点，结果发现兔子还没到。自己比赛赢了兔子。心里别提多高兴了。

第二场比赛是牛和老虎比力气，比举石头。他们比啊比，三天三夜都没有比出结果，老虎灵机一动，想出一个妙计，故意激怒老牛，结果老牛一上当，准备过去跟老虎争论，结果一不留意，石头块落下来了，老牛输了。

2动物运动会的故事点评

故事里的动物运动会的结果竟然大跌眼镜，一向跑得很快的兔子输给了走路最慢的乌龟，而老牛因为被激怒了输给了老虎。这个故事告诉我们，我们做什么事，要学会动脑筋，不能光用蛮力，而且不能太骄傲自大哦。

小学儿童短篇文字版：动物运动会

小学儿童短篇故事文字版：动物运动会

从前，小狗，小兔，小花猫还有小灰马在森林里举行了运动会。

小花猫说：“我来当裁判“，大家异口同声的说：”好!”。小狗，小灰马，小兔站在起跑线上，小花猫说，开始。

跑呀跑小灰马第一名，小狗第二名，小兔地三名，小灰马傲慢地说，“你们两个有比我跑得快吗!”小狗说，有本事咱们来比看门，小灰马说：“比看门有什么好的。”小狗听了，愤怒了起来。小兔子说：“小灰马我们来比赛跳远”。结果小灰马输了。

小兔说：“每个动物都有各自的本领，比如吗有跑步快的本领，狗有看门的本领，我有跳的本领，小花猫有抓老鼠的本领。”小灰马听了，不好意思地笑了。

从此，小灰马再也不骄傲了。

2小学儿童短篇故事文字版：动物运动会点评

每个人都有自己的长处，都有别人所比不了的地方。正如有的人专业能力很强，人际交往能力却很差;有的人很擅长跟人打交道，往往又没有自己的核心专业能力;两方面都擅长的人也有，但也必有他的软肋。只因上天赋予人的智慧和能量是有限的，某方面强了必有另一方面弱。

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鸡王国的运动会

　　这天，“鸡王国”举行了一场赛跑大赛。让我们一起去参观一下“鸡王国”运动员的风采吧！

　　瞧！开始跑步了！只见发令枪“砰”的一响，小鸡们都飞快的冲了出去，它们你追我赶谁也不让谁！啦啦队的鸡几乎要把嗓子喊哑了，场面的气氛如此沸腾，热烈，有两只鸡却毫不在乎的坐在一旁，心想：它们的输赢和我有什么关系啊！我要是把嗓子喊哑了，就太吃亏了，我还是就坐在一边吧。这时，有一只鸡走过来，看它们若无其事的坐着，感到很奇怪：“你们怎么不为伙伴加油啊？”它们基本上异口同声的说：“我们干嘛要为它们加油啊，它们得奖和我们一点关系都没有”。你们怎么一点集体荣誉感都没有啊！”这只鸡说。“我们不要集体荣誉感，要它有什么用啊”一只鸡回答说，“就是就是”另一只鸡表示赞同！“唉”，那只鸡无可奈何地摇摇头走了。

　　比赛仍然很热烈，有一只鸡落后了，它看其它鸡都超过它了，它没有放弃，奋力的向前冲，眼看就要追上了，忽然它摔了一跤，它忍着疼痛赶忙爬起来，不顾一切向前冲啊！有些鸡已经过了终点线了，因为摔了一跤的缘故，耽误了一些时间，它没有拿到它渴望的名次。

　　得到冠军的鸡，兴高采烈的走上了领奖台，脸上露出灿烂的笑容，没能拿到名次的那只鸡伤心的哭了起来。

　　啦啦队的队员有的为自己的朋友取得了好的名次而高兴，有的为自己的朋友没有取得好成绩而遗憾难过唯独那两只鸡面无表情，不伤心也不快乐。

　　唉！你们难道不懂得世界因为我们共同参与才会变得如此美丽吗？你们这样会快乐吗？我们都对这两只鸡感到失望！

森林运动会

森林运动会的故事

大森林里每一年都会举办一次运动会，今年的运动会又要举办了，而且这次比赛的项目非常多，那么后来谁会得到冠军呢?

在一个风和日丽的日子里，森林之王狮子要在美丽的大森林里召开一年一度的运动会。比赛的项目可多了，好多小动物都赶来参加，热闹非凡。

首先是小狗和小猫的600米赛跑，小猴当裁判。小猴喊：“各就各位，预备，跑!”坐在观众台的观众们异口同声地说：“加油!加油!”话声刚落，小狗就迈开步伐，拼尽全力地向前跑，一下子就跑到了小猫的前面。可是快到终点时，小狗看到了一只美丽的蝴蝶，就离开了跑道，去追赶那只蝴蝶。小狗跑回赛道时小猫已经获胜了，小狗非常后悔。

接下来就是老鹰和金雕的飞翔比赛。比赛一开始，它们俩同时起飞，在充满障碍的森林里小心翼翼地绕过一棵棵树，来到了决赛直道，它们你追我赶不相上下，但是在最后金雕凭着耐力强这一优点渐渐地把老鹰甩在了后面，最终获得了飞行比赛的冠军。

小象和小熊报名了摔跤，它们两个都想用力把对方摔倒，眼看小熊就要被摔倒了，突然它猛一发力结果转败为胜成为冠军。

太阳落山了，运动会也结束了，获得冠军的小动物们兴高采烈地回家了，而输了的小动物们则垂头丧气。裁判员狮子对它们说：“你们应当做到胜不骄、败不馁。多加努力，争取明年获得冠军!”

2森林运动会的故事点评

这一届森林运动会真热闹，在跑步比赛中小熊得到了冠军，在飞行比赛中，金雕得到了冠军等等。大家都非常的开心。小朋友们有没有参加过运动会呢?

不爱运动的懒兔子

　　森林里，生活着一只懒兔子，它每天只知道吃吃喝喝，一点儿也不知道劳动。

　　日复一日，懒兔子变得越来越胖，越来越胖，胖成了一只圆乎乎的足球。

　　小羊说：小兔子，快减肥吧!你太胖啦!

　　小猴子说：小兔子，快劳动吧!你会饿死的!

　　小象说：小兔子，你不减肥的话遇到危险逃也逃不掉的!

　　懒兔子不听，索性拿着棉花塞进耳朵里。

　　一天，一只大灰狼见懒兔子家的门没关，冲进了小兔子家，小兔子也看见了大灰狼，刚要跑，可是却怎么也爬不起来，最后被大灰狼吞到了肚子里了去了。

　　智慧小语：

　　小朋友们肯定听过一句话吧，生命在于运动，像懒兔子这样，只知道吃东西却不愿意活动，不长胖才怪呢!长胖可是有很多坏处的，肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。这后果太可怕了，休闲时间动起来哟~

动物运动会

某日，森林首领狮子道：我们举办个动物运动会吧，那个动物跑得最快，就选它做森林中的新首领。

森林里的动物们都非常想做新首领。因此全部踊跃报名参加运动会。

比赛开始了，动物们全都使出自己的最大本领。豹子本来就是森林里的短跑王，它第一个冲了出去；小猴子急了，抓着藤条使劲地往前荡；小鸟把它们的翅膀扑扇得直响，拼命地飞。它们跑得跑、荡得荡、飞得飞，都一样快，分不出胜负。可是过了一阵，豹子就不行了，因为它只能跑短跑，距离长了，它就跑不动了。

接下来就是小鸟和小猴子的比赛了，它们两个越跑越快，眼看就要到终点了，还没有分出胜负。突然有一个猎人冲了过来，一枪就把小鸟给打死了。

终于小猴子赢了，它成了森林里的新首领。